生活リズムづくりカード（ウイルスにまけないぞ！バージョン）をくばりました。
１０日間つづけてチャレンジして、生活リズムを少しずつととのえていきましょう。
おうちの人と話しあって、「もくひょう」をきめてから、とりくんでくださいね。

＜チャレンジする前に…＞
★ 日にちを書きましょう。（土日もつづけて10日間）
★ 朝おきる時間の「もくひょう」を書きましょう。
★ １日につかうメディアの時間について「もくひょう」を書きましょう。

お休みの間に、メディアの時間がふえた人が多いのではないでしょうか。
カードのうらに、「メディアコントロール」するためのヒントが書いてあります。
ぜひ、さんこうにしてくださいね。

【おまけの給食クイズ２】
下の写真は、先生の大好きな給食メニューその２です。
どんなメニューか分かった人は、次に学校に来るときにおしえてくださいね。（ヒント：このメニューの後は、手を洗いたくなります）
早くみんなに会いたいなぁ…