朝の散歩に出かけました。眠たい目をこすりながら吸い込む空気は、とても新鮮で気持ちもシャキッとします。
　今朝は２組が双眼鏡を持ってバードウォッチングです。築水池でカイツブリのつがいを見て、森の中ではシジュウカラやキビタキ、サンショウクイの鳴き声を確認しました。およそ４０分のお散歩、おなかもしっかりと減りました。

　昼ごはんの非常食の作業で手間取り、更新が遅れました。申し訳ありません。