12月８日（月）

　陸上指導の２回目は、ハードル走でした。本日も６年生と一緒に指導を受けました。

インターバルの異なるコースの中で、自分に合ったコースを選び、何度も走り抜けていました。ハードルは３歩で跳ぶことが最も速く走れるということも教えてもらい、３歩で走れるよう意識しながら練習をしていました。

いよいよ来週が最後の指導になります。来週は走り幅跳びです。