９月１１日（水）
　２学期に入って初めての「身体測定」がありました。保健指導では「睡眠の大切さ」を教えていただきました。保健指導の後、身長と体重を測りました。身長がぐんと伸びている子がたくさんいて、５年生は「成長期」に入っているんだなと実感しました。そんな５年生こそ、成長ホルモンがたくさん出る２１時〜２時までに質のよい眠りができているといいですね。質の良い眠りができるコツもたくさん教えてもらいました。自分ができることから少しずつ実践していきましょう！