９月１９日（水）
　身体測定の前に「バランスのよい朝ごはん」についてみんなで考えてみました。考えたものと自分がいつも食べているものとを比べてみると「バランスのよい」朝食を毎日とることの難しさがよく分かりましたね。でも、食べないよりは少しでも食べたほうがいいです。まずは少しでも食べること、そして、そこから「ちょっとプラス」することから始めてみましょう。だんだん理想の朝食が取れるようになって、もっと健康な毎日が送れるようになると思います。２５日に朝食アンケートを取るそうなのでまずはそこを目指して頑張りましょう。