学校保健委員会2
- 公開日
- 2016/10/14
- 更新日
- 2016/10/14
学校行事
睡眠はとっても大切ですね。小学生は夜9時までに、遅くても10時までには寝ましょう。しっかり寝て、早起きをして、朝一番の太陽の光をいっぱい浴びてください。
元気な一日は、たくさん遊んで、たくさん食べて、ぐっすり寝ましょう(^_^)v
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