第２回ふれあい教育セミナー
- 公開日
- 2007/06/29
- 更新日
- 2007/06/29
ＰＴＡ関係
「家庭でできるリラックスヨガ＆ビラティス」というセミナーを開催しました。ビラティストは，背骨や骨盤のゆがみを修正しながら姿勢矯正に導き，気になるおなか周りのシェイプアップ効果が期待できるエクササイズです。
