元気よく外で遊びましょう!
- 公開日
- 2016/01/19
- 更新日
- 2016/01/19
学校
1月18日(月)の朝会で、校長先生より「宇宙飛行士」のお話がありました。
宇宙飛行士は、何か月も宇宙船の中にいるうちに骨や歯が弱くなってしまうそうです。
骨を丈夫にするために食事を工夫し、カルシウムなどを増やしても、なかなか改善されません。成果が上がるのは、カルシウムなどの栄養補給と共に、運動をすることなのだそうです。
これは普段の生活でも同じです。
骨を丈夫にするために、あるいは風邪を引かないために、食事に気を付けることはもちろんですが、元気よく遊んだり運動したりすることも大事です。
寒さが厳しくなるこの時期は、放課も教室にとじこもりがちですが、できるだけ外で遊ぶように心がけましょう。