９月１２日（月）、柏原小学校で「柏原小ふれあい教育セミナー　〜やさしいヨガ講座〜」が開催され、本校から代表の方２名が参加されました。ヨガは、ポーズと呼吸法、瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスし、心と体の不調を整える効果があるそうです。呼吸を意識しながらのゆっくりな動きですが、体全体がほぐれるのが実感でき、初心者にも無理なくできるレッスンでした。