学校日記

11月8日 今日は、『いい歯の日』

公開日
2017/11/09
更新日
2017/11/09

学校の窓

 今日11月8日(水)は、ごろ合わせで「いい歯の日」です。おじいさん、おばあさんになってもおいしく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってほしいという願いをこめて定められています。今日の給食では、よくかんでもらえるように、きしめんの汁に「ごぼう」、小魚と大豆のナッツからめに「カシューナッツ」と「しらすぼし」が入っています。そのほかにも、かみごたえのある食品として、「れんこん」、「きりぼしだいこん」、「たくあん」、「りんご」、「アーモンド」などのナッツ類があります。
 みなさん、「ひみこのはがいーぜ」という言葉を聞いたことがありますか?食べ物をよくかむと8つのよいことがあると言われ、その最初の文字をとって考えられました。「ひみこのはがいーぜ」の「ひ」は肥満を防ぐ、「み」は味覚の発達、「こ」は言葉の発音がはっきり、「の」は脳の発達、「は」は歯の病気を防ぐ、「が」はがんを防ぐ、「い」は胃腸のはたらきをよくする、「ぜ」は全力投球です。よくかむと、たくさんいいことがありますね。毎日の食事でよくかむことを意識して食べるようにしましょう。