第3回ふれあい教育セミナー「ストレッチポール」
- 公開日
- 2010/09/22
- 更新日
- 2010/09/22
PTA活動
9月22日水曜日,PTA研修部が,ふれあい教育セミナー「ストレッチポールを楽しもう」を行った。
講師の指導のもと,軽く体をほぐした後,ポールを使って,ストレッチをしました。バランスを崩してポールから落ちたり,曲がるべき所までからだが曲がらなかったり,暑さの汗だけでなく,冷や汗もかいていました。
けれども,終わってみると,体全体がすっきりさわやかで,楽しい一時でした。