学校日記

第3回ふれあい教育セミナー「ストレッチポール」

公開日
2010/09/22
更新日
2010/09/22

PTA活動

 9月22日水曜日,PTA研修部が,ふれあい教育セミナー「ストレッチポールを楽しもう」を行った。
 講師の指導のもと,軽く体をほぐした後,ポールを使って,ストレッチをしました。バランスを崩してポールから落ちたり,曲がるべき所までからだが曲がらなかったり,暑さの汗だけでなく,冷や汗もかいていました。
 けれども,終わってみると,体全体がすっきりさわやかで,楽しい一時でした。