ふれあい教育セミナー ヨガ教室１
- 公開日
- 2019/11/27
- 更新日
- 2019/11/27
ＰＴＡ活動
ヨガインストラクターの小山先生をお招きして骨盤調整ヨガを開催しました。骨盤回りを柔軟にし、深い呼吸を意識しながら、いろいろなヨガのポーズを体験します。柔軟性がない人も初めての人も気持ちよく身体を整えることができました。
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