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学校日記

シノギサイズ２

公開日
2020/04/24
更新日
2020/04/24

お知らせ

今回、紹介するエクササイズは「バックキック」です。
１、手は肩の下、ひざはおしりの下につきましょう。
２、片足をのばし、頭からつま先まで一直線にしましょう。
１・２年生は２０秒、３・４年生は３０秒、５・６年生は４０秒がんばりましょう。
レッツ　シノギサイズ！

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