学校日記

第2回ふれあい教育セミナー「ヨガ講座」

公開日: 2019/11/20

更新日: 2019/11/20

いぶき（ＰＴＡ）

　11月20日（水）、講師の町田慈子先生をお招きして「ヨガ講座」を開催しました。瞑想しながら静かに心と体をほぐし、講座が終わる頃には、みなさん心身共にリラックスされた様子でした。
　参加者の方からは「静かに自分自身と向き合うという貴重な体験ができました」「忙しい毎日の中でリフレッシュできて良かったです」とのお声をいただきました。