学校日記

7月4日(月)の給食

公開日
2016/07/04
更新日
2016/07/04

給食


<本日のメニュー>
ツイストロールパン
牛乳
チキンビーンズ(チキンではないですが、レシピはコチラ→http://www.kasugai-kyushoku.com/recipe/30.html)
ごぼうサラダ(レシピはコチラ→http://www.kasugai-kyushoku.com/recipe/31.html)
ブルーベリージャム

<給食小話>  〜7月献立目標は「暑さに負けない食事をとろう」〜

突然ですが、今朝までの食生活をふり返ってみてください。(当てはまるものはいくつありますか?)

チェック1 朝ごはん食べた
チェック2 決まった時間に食事をする
チェック3 水分補給は水やお茶が多い
チェック4 夏野菜や果物をよく食べる
チェック5 冷たい物をあまり食べない
チェック6 インスタント食品をあまり食べない
チェック7 夕食以降は間食をしない

当てはまるものが6つ以上の人は、大丈夫。この夏乗り切れます。(このままいけばの話)
当てはまるものが2つ以下の人は、ご用心。夏バテ予備軍です。(もうすでに夏バテしてるかも)