＜今日の献立＞
ひじきごはん
牛乳
愛知のレンコン入りつくね（2こ）
白菜のたくあん和え
りんごゼリー


〜こんだて目標〜

今月の目標は「冬を元気にすごす食事をとろう」です。
寒くて乾燥するので風邪をひきやすい季節です。のどや鼻の粘膜を強くするビタミンAやCをとって、抵抗力を高めましょう。