＜本日のメニュー＞
麦ごはん
牛乳
夏野菜カレー
ナタデココフルーツ
福神漬け


＜給食うんちく＞
〜気を付けて！夏の水分補給〜
　人間の体の６０％は水分からできています。栄養素ではありません。水分は体の中でさまざまな働きをしています。特に重要な役割に「体温調節」があります。体温が上昇するとヒトは汗をかきます。汗を出すことで体温調節しているのですね。大量に汗をかく運動を行う場合は、充分に水分補給をしないと、めまいや頭痛、吐き気などを引き起こし「熱中症」になる危険性があります。水分補給にはお茶がいちばん。スポーツドリンクは糖分も多く含まれているので、スポーツをする時に飲んだほうがよいですね。水をがぶ飲みすると、中毒症状に陥ります。こまめな水分補給が必要ですね。