今回のセミナーは、講師に高田清美さんをお招きし、
「リラックス　ヨガ」を行いしました。
心地の良い音楽が流れる中で、ゆっくりと体を動かしました。
先生の優しくきれいなお声の効果も重なり、参加した皆さんは
リラックスした時間を満喫できたようです。
たくさんの方に参加していただきました。
ありがとうございました。