学校保健委員会が３年生から６年生を対象に開かれました。最初にＰＴＡ保健安全部から体調不良の原因が睡眠時間と関係があるかどうか，児童のアンケート結果から説明がありました。その中で，イライラする人や体が疲れやすい人は，睡眠時間が少ない事が分かりました。楽しい学校生活を送るためには，１・２年生が９時まで，３・４年生が９時半まで，５・６年生が１０時までに寝ることが大切です。そのことを児童向けに職員による寸劇「セロトニンマンVS夜ふかしマン」で分かりやすく披露しました。睡眠と食事をしっかりとれば体調が良くなり，学校生活を楽しく過ごすことができます。来週から始まる「元気もりもり週間」を規則正しい生活でスタートしたいと思います。