田部井淳子（たべいじゅんこ）氏は、日本の登山家です。
女性として世界で初めて、世界最高峰エベレストおよび
七大陸最高峰への登頂に成功したことで知られています。

その田部井氏の言葉をご紹介します。
「すべて基本は平常心」

山では、予想外の危険にさらされることがあります。
パニックに陥ることも。

そんな時こそ、リーダーは「平常心」で、
明るくしていなければなりません。
リーダーがパニックになったら、隊員はもっと大変です。

内心は動揺していても、顔には出していけない。
田部井氏は、よく「騒ぐなーっ」と一喝するそうです。

騒いでも解決はしない。
なら、冷静になって他の選択肢を考えた方がいい。

さらに、「選択肢の幅を広く持っているほど、難局でも、
明るく前向きに受け入れられる」とも、言っています。

一口に「平常心」と言いますが、
その場限りのことではないのですね。

「いざという時の選択肢」を懐に入れておく生活を
心がけることが大切ということです。

（写真出典　Ｙａｈｏｏ！画像）