１年生の皆さん、こんにちは！
南城中学校のバドミントン部について紹介します。
バドミントンといえば、
公園で羽を打ち、楽しく取り組めるものを
イメージしている人もいるのではないでしょうか？

部活で行っているバドミントンは、
公園で行うバドミントンとは異なり、
とてもハードなスポーツです。

そのため、普段の練習では、
ラケットを持つ時間以上に体力トレーニングを行っています。

例えば、南城中学校の外周を５周（２・３年生はだいたい７周）、
ステップ練習、ダッシュ、下半身を鍛えるトレーニング、
瞬発力を高めるトレーニングなど、
体を鍛えるトレーニングばかり行っています。

そのハードなトレーニングで鍛えた結果、
シャトル（羽）を遠くに打つことができるようになったり、
強烈なスマッシュが打てるようになったり、
長くラリーができるようになったりして、
達成感を味わい、バドミントンの楽しさを経験できます。

厳しい練習でも乗り越えることができれば、
楽しさを感じられる部活です。

なんとなく運動してみようでは、
入部後に辛い思いをするかもしれませんが、
「ガッツ」があれば大丈夫です。

「根性」のある人大募集！
ぜひ、バドミントン部に来てください！

なお、本校バドミントン部は、男女合同で練習をしています。
顧問（教師）は３名、コーチは２名です！