南中生の皆さんへ

これから、当面の間、次の言葉を私たちの「合言葉」にしませんか！
「コロナに負けない！（Don't lose to Corona！）」
「そのために、今、私たちができること！」

コロナに負けないためには、まずは、
「一人一人が責任ある行動」をとることが大切です。

「咳エチケット」「うがい」「手洗い」はもちろんのこと、
「人が密集している所には行かない！」ことも大切ですね。

体調管理のためには「適度な運動」も必要です。
家の周辺を「散歩」すると、心もリラックスすると思います。

「十分な睡眠」も大切ですね！
「昼夜逆転」をしている人がいたら、今日から正してくださいね

「十分な栄養」も必要ですね！
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こういう時だからこそ、朝食・昼食・夕食のお手伝いをしましょう！
また、自ら「料理」にチャレンジしてみましょう！
そういう時間は、たっぷりあるはずです。
「ピンチ」を「チャンス」に変えるのです！
そして、自らの手で、コロナに負けない「免疫力」をつけましょう！

苦しい時こそ、その人の「真価」が問われます。
人のせいにしないで、人がやってくれることを期待しないで、
「今、私たちができること」を考え、実行しましょう！