保健分野の「健康な生活と疾病の予防」の単元、運動と健康についての授業です。教科書や資料をもとに、運動には身体の各器官の機能を刺激し、その発達を促すとともに、気分転換が図られるなど、精神的によい効果があること、また、健康を保持増進売るためには、年齢や生活環境などに応じて運動を続けることが必要であることを理解し習得します。