９月１２日〜１８日まで、保健委員会では、グッドスリーパーキャンペーンを行います。体育大会の練習を元気に乗り切るために、また、当日、ベストな状態で参加するためには、しっかり睡眠をとり体調を整えることが大切です。十分な睡眠は、熱中症や体調不良を予防しますし、集中力が高まりけがの防止につながります。
　中学生の必要な睡眠時間は、最低でも７時間〜８時間と言われています。だから、８時間を目標に、しっかり睡眠をとりましょう。