１年生を対象にいのちの学習「睡眠の大切さを知ろう」を行いました。クイズを通して、睡眠のメカニズムや役割を学習しました。また、睡眠が体・心・脳に与える影響を学び、睡眠の重要性を理解することができました。自分の睡眠習慣を振り返り、問題点に気づき、睡眠改善目標を立てました。たくさんの人が、生涯健康に過ごすために、睡眠をしっかりとろうという気持ちをもつことができました。