１２月１日（金）に「メディアと上手につきあい、自分の体と心を大切にしよう」をテーマに学校保健委員会を行いました。
　保健委員からは、１学期に行った体と心の状態と生活習慣についてのアンケートの結果の報告がありました。周りの人の体や心を大切にしている人が多い一方、寝るのが遅かったり、自分の心を大切にできていなかったりする人がいるという報告がされました。
　次に臨床心理士の西川先生から講話を頂きました。スマホなどを使うと勉強をしても成果が出ないという研究結果など、メディアに時間を取られることのデメリットについて分かりやすく教えていただきました。
　聞いたことを生かし、自分の体と心を大切にできるようにしていきましょう。