今日は、６の１で食に関する指導がありました。テーマは「のぞましい　朝ごはんを　食べよう」でした。
　朝ごはんをきちんと食べることは、とても大切なことです。本校では、ほとんどの子が朝ごはんを食べてくるようですが、最近では、食べてくるだけでなく、栄養のバランスを考えた朝ごはんを食べることが重要だと言われているそうです。また、炭水化物は脳の、たんぱく質は体温の、緑黄色野菜はおなかのスイッチを入れてくれるそうです。だからこそ、バランスが大事なんですね。
　子どもたちは、今日の朝ごはんのメニューを思い出し、栄養のバランスを確かめていました。
　何はともあれ、朝ごはんをしっかり食べるためには、早起きも大事なポイントだそうです。