これから１週間、３５度を超える猛暑日が続く予報が出ています。夏バテはしていませんか。暑さをさけてクーラーばかりにあたっていると、体が弱くなります。熱中症の予防をしながら、暑さに負けない心と体を作ることも大事ですね。

　８月７日は暦の上で「立秋（りっしゅう）」。もう秋です、と言われても実感がわきませんが、赤とんぼが飛んでいたり、ひぐらしがカナカナカナとさびしげに鳴いていたりします。立秋を過ぎると「暑中見舞い」ではなく「残暑見舞い」になります。