総合「健康な体をつくろう」の一環で、カルビーによる出前授業を行いました。
今回のテーマは「おやつ」
おやつの適切な量、食べる時間、パッケージ表示の見方について、クイズを交えながら、楽しく教えていただきました。
適切な量の200キロカロリーは、ポテトチップスだと35グラム。思っていたよりも少ないことに驚く姿が多く見られました。
授業後の振り返りでは、「食べるおやつの量に気を付けたい」「パッケージ表示を見るようにしてみよう」など、今後の生活につながる感想が見られました。
お土産にもらったサッポロポテトを食べながら、ご家庭でもおやつについて話題にしてみてはいかがでしょうか。