ストレスを感じたらやるべきことイラストガイド
- 公開日
- 2022/01/17
- 更新日
- 2022/01/17
５・６・７・８組
通級指導教室では、必要に応じて認知行動療法を使って不安対処法、イライラ対処法を学んでいます。
ＷＨＯ（世界保健機関）が「ストレスを感じたらやるべきことイラストガイド」を出しており、その翻訳版を掲載します。内容はストレス対処法です。すべての方対象です。
ご参考になさってください。
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331901/9789240003910-jpn.pdf
【通級指導教室】