献立
　麦ごはん
　生揚げの中華飯
　アジのフリッター
　冷凍リンゴ
　
アジ
　６月頃のアジは産卵を終えて、ちょうど体がふっくらとしてくる時期でとてもおいしくなります。刺身や焼き魚だけではなく、揚げて南蛮漬け、ミンチにしてつくねやハンバーグに入れるなど、さまざまな調理法で楽しむことができます。今日は油で揚げてフリッターにしています。