こんにちは！みなさん元気にしていますか？
早ね・早おき・バランスの取れた食生活はできていますか？

お家にいて、きっとパワーがありあまっていると思います。
今日はお家でできるかんたんな体そうをしょうかいします♪

ぜひ、やってみてくださいね！


おうちで体そう　動画　1　
https://www.youtube.com/watch?v=TJiHYv_LLxY
おうちで体そう　動画　2
https://www.youtube.com/watch?v=l2WXdOn96rI