献立
　ご飯
　肉じゃが
　おひたし
　
ほうれん草
　食べものクイズです。ほうれん草は春・冬の２回作ることができますが、春と冬のどちらのほうれん草が、栄養価が高いでしょうか。


　
　答えは冬です。寒さの中で、葉が凍らないように栄養をギュッと蓄えているため、ビタミンＣが豊富に含まれています。