11月28日 給食
- 公開日
- 2019/11/28
- 更新日
- 2019/11/28
学校行事・生活
献立
わかめごはん
生揚げの中華煮
さつまいもコロッケ
チンゲンサイのナムル
さつまいも
サツマイモは、江戸時代から作られるようになり、やせた土地でも育つので、天災などで米の収穫が激減した際に、米の代わりとして多くの人々の命を救ったといわれます。さつまいもは米と同様にエネルギーのもとになる炭水化物を多く含むほか、体の調子を整えてくれるビタミンCや、腸の掃除をしてくれる食物繊維などが含まれています。