献立
　ごはん
　肉じゃが
　大豆とナッツのあげもの
　野菜ふりかけ
　
ミックスナッツ　
　ナッツは、植物のかたい殻に覆われた種の部分で、種が成長していくのに、必要な栄養分をたっぷり蓄えています。タンパク質やビタミン、ミネラルなども豊富に含む非常に栄養のバランスが良い食品です。日本では縄文時代に、ドングリや栗、クルミなどを食べており、この時代の大切な食料源でした。