学校日記

7月16日 給食

公開日
2019/07/17
更新日
2019/07/17

学校行事・生活

献立
 ご飯
 牛肉とたまねぎのうま煮
 切り干し大根とツナのサラダ
 冷凍みかん

野菜
 1日に子どもが必要な野菜量は300gと言われています。成人は350g以上です。愛知県成人の野菜摂取量は、悲しくも全国ワースト1です。子どもの時に野菜をしっかり食べる習慣を身につけ、将来、健康な身体を目指せるといいですね。給食を残さず食べれば120g、1日の1/3以上の野菜が摂取できることになります。家庭で残り約200gを目標に野菜を食べましょう。