献立
　麦ごはん
　牛乳
　みそおでん
　わかさぎの南蛮漬け

＊わかさぎ
　冬になると、湖の氷に穴をあけ、わかさぎをつっている様子が、季節を感じさせるニュースとして、新聞やテレビで紹介されます。すらっととした細長い形で、あっさりした味をしています。今日はから揚げにして南蛮だれをかけました。まるごと食べることができるので、骨を丈夫にするカルシウムをたくさんとることができます。