献立
　ごはん
　牛乳
　豆腐の中華飯
　いかナゲット
　もやしのナムル

＊もやしのナムル
　もやしは、「若い芽がぐんぐんのびていく」という意味の「もえ出る」から名付けられました。豆を水にひたして暗いところで育てると、もやしができます。見た目はひょろひょろしていますが、植物の芽であるので、生きていくための栄養素がいっぱいつまっている力強い野菜です。