献立
　発芽玄米ごはん
　牛乳
　スタミナ汁
　まぐろの甘辛煮
　きざみたくあん
　手巻きのり

＊　スタミナ汁
　にんにくには、疲れを早く回復する手助けをしてくれたり、ウイルスや細菌から体を守る働きがあったりと、昔から薬としても使われています。「スタミナのある強い体をつくる」にんにくをすりおろして、みそ汁に加えたので「スタミナ汁」という名前です。暑い季節を、スタミナをつけて乗り切りましょう。