献立
　麦ごはん
　牛乳
　マーボ豆腐
　寒天サラダ
　ミックスナッツ

＊　寒天サラダ
　「テングサ」という海そうをよく煮て溶かし、さまして固めたものが「心太(ところてん)」です。細い糸のようにして酢やしょうゆをかけて食べますね。その「ところてん」を凍らせて乾燥させたものが寒天です。ほとんど成分は水ですが、おなかの調子をよくし、便秘を防ぐ働きがあります。