献立
　発芽玄米ごはん
　牛乳
　カレーシチュー
　フルーツミックス
　福神漬け
　アーモンド入り小魚

＊　発芽玄米ご飯
　稲穂からもみをとった米を玄米、ぬかを取りのぞいた白い米を白米といいます。発芽玄米は、玄米を2日ほど３２度の温度で水分をあたえて1ミリメートルの「め」を出した米のことです。うま味や甘味がアップし、吸収しやすいかたちに栄養が変化します。