今年度の学校保健委員会のテーマは「おかしの正しいとり方」です。各教室オンラインで実施しました。まずはじめに保健委員会が事前にとったアンケートの結果やおかしの歴史等について、動画を作成してわかりやすく発表してくれました。つづいて栄養教諭の先生がスライドを使いながらさらにおやつについて詳しいお話をしてくださいました。お菓子にはたくさんの砂糖や油が含まれていることがわかり、子どもたちは驚いていました。

今回の学習を通して、おやつは「量や食べる時間を決めること」「栄養やカロリーを考えてどんなものを食べるか選ぶこと」の大切がわかりました。おやつは楽しく心の栄養にもなります。食べ方を工夫することでもっと健康になれるということも知れました。これからおやつを食べる時には、今日学んだことを思い出して、心と体の健康を大切にしてほしいと願っています。