ふれあい教育セミナー ひめトレエクササイズ
- 公開日
- 2014/07/03
- 更新日
- 2014/07/03
ＰＴＡ活動
ひめトレとは、骨盤にアプローチする簡単なエクササイズだそうです。姿勢のゆがみを解消しきれいな背筋を作り、肩こりや腰痛を予防しウェストの引き締めにも役立つという効果があります。上条小学校のＰＴＡのみなさん、今日のエクササイズで、きっと美しい姿勢になられたと思います。
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