今日は、株式会社カルビー様から講師をお招きし、出前授業を行いました。普段何気なく食べている「おやつ」について考えました。おやつは、夕ご飯の２時間前に食べ、２００キロカロリーがちょうどよいそうです。ポテトチップスを例に、２００キロカロリーの量をみんなで考えました。日頃、おやつを食べ過ぎている・・・と思った子もいたようでした。また、賞味期限や消費期限の意味を確認し、成分表示の見方を丁寧に教えていただきました。活動を通して、これからの食生活を見直す良い機会となりました。今日学んだことを、ぜひおうちの人にも教えてあげてくださいね！