みなさん、休校が続いていますが、元気にしていますか？しばらく学校に登校しない日が続くので生活のリズムが乱れている人もいるのではないでしょうか。ふだんより、ついつい夜ふかしをしてしまいがちですね。５月に学校が始まってから生活リズムをととのえるのは大変です。今のうちから、早寝・早起き・朝ごはんで生活のペースを作っておきましょう。