こんにちは。今日は天気が悪い！朝方も雨がすごかったですね。

さて、今日は、

（１）　先週のメニューの解説（写真１枚目）
（２）　運動不足にならないために（写真２，３枚目）

の２本立てです！　　※画像は６秒ごとに切り替わります。

（２）は、いちょうっ子のみんなが少しでも体を動かせるように、ラジオ体操第一を今日から教えていこうと思います。いきなり１３種類の運動を全部だと難しいので、２つずつ！
１番目の運動は、軽くグーの手です。でも力は入れませんよ！
　運動不足のいちょうっ子も！ラジオ体操コンクールを目指している君も！ぜひ取り組んでくださいね！おうちの人とも取り組んでみましょう♪