秋風が肌寒く感じられる季節になりました。
乾燥している日も多く、体調管理に気を付けて過ごしていきたいですね。

さて、今月のほけん目標は『自分のいいところを知ろう！』です。
ほけんだよりでもお話しましたが、「なかなか見つけられない…。」と言う人は、
リフレーミングをしてみるのはどうでしょうか？
リフレーミングとは、今ある考え方を違う視点からみて考えてみることです。
つまり、短所も見方を変えれば長所になる！

保健室前の掲示板を見ながらぜひやってみてくださいね。