第５回ふれあい教育セミナー「骨盤矯正ヨガ」
- 公開日
- 2017/11/08
- 更新日
- 2017/11/08
PTA
本日、午後１時１５分から体育館にて第５回ふれあい教育セミナーが開催されました。今回は、ヨガインストラクターの小山さんを講師にお招きし「骨盤矯正ヨガ」を体験しました。
普段使わない筋肉や関節をほぐしながら、楽しくヨガを体験できました。少し肌寒い日でしたがが、運動していく中で体も暖まってきて、楽しい時間を過ごすことができました。
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