「黄・赤・緑」の3つのグループに分けて、それぞれの栄養の働きと、どのような食材があるのかを学びました。

• 黄色のグループは、ご飯やパン、麺類などのエネルギーのもとになる食べ物です。

• 赤色のグループは、お肉や魚、卵、大豆製品などの体をつくる食べ物です。

• 緑色のグループは、野菜や果物、きのこ、海藻などの体の調子を整える食べ物です。

この学びを通して、子どもたちは「これからは栄養バランスを考えて、黄色・赤色・緑色の食材を毎日きちんと食べよう！」と感じたようです。

その日の給食はもちろん完食！バランスの良い食事を心がけて、元気な体で学校生活を送ってほしいです。