篠木小学校のみなさん、元気ですか。
今回紹介する家の近くでもできるエクササイズは『なわとび』です。
なわとびは人と関わらず、一人で運動することができます。
ぜひこの機会にたくさん練習して、なわとびマスターを目指してください。
先生たちもがんばって練習して、動画を撮影しました。
技が分からない人は下のＵＲＬをクリックして、とび方をチェックしてみてください。

1.前とび
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/1maetobi.mp4

2.あやとび（前）
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/2ayatobi.mp4

3.こうさとび（前）
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/3kousatobi.mp4

4.まえからぶり
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/4maekaraburitobi.mp4

5.２じゅうとび（前）
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/5nijuutobi.mp4

6.前はやぶさとび
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/6hayabusatobi.mp4

7.前こうさ２じゅうとび
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/7musasabitobi.mp4

8.前からぶりこうさ２じゅうとび
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/8karaburinijuutobi.mp4

9.３じゅうとび（前）
http://www.kasugai.ed.jp/shinogi-e/HPmovie/9sanjuutobi.mp4